구취는 흔한 문제입니다. 당신이 말할 때 사람들이 무의식적으로 뒤로 물러나는 것을 볼 수도 있습니다. 아니면 입에서 불쾌한 냄새가 나면서 잠에서 깨어날 수도 있습니다. 이는 당혹스러울 수 있으며, 많은 사람들은 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 시도합니다.
하루에 두 번씩 이를 닦고, 구강 청결제를 사용하고, 껌도 자주 씹습니다. 하지만 구취는 여전히 남아있습니다. 그렇다면 물 치실에 대해 듣게 됩니다. 어떤 사람들은 구취 제거에 믿을 수 없을 만큼 효과적이라고 말하는 반면, 다른 사람들은 완전히 돈 낭비라고 생각합니다. 그럼, 누가 맞나요?
이 글에서는 진실을 탐구하고 몇 가지 일반적인 오해를 명확히 하겠습니다. 이 글을 읽고 나면, 물 치실 당신에게 딱 맞습니다.
구취의 실제 원인부터 살펴보겠습니다.
대부분의 사람들은 구취가 음식에서 비롯된다고 생각합니다. 마늘과 양파도 중요한 역할을 하지만 만성 구취의 주요 원인은 아닙니다.
진짜 문제는 입 안에 있는 바이오필름이라는 끈적끈적한 물질에 있습니다. 아마 들어보셨을 겁니다. 치태입니다. 생물막에는 수많은 작은 박테리아가 있습니다. 그들은 산소를 싫어하고 음식 찌꺼기를 먹고 입에 남은 피부 세포를 흘립니다. 먹는 동안 휘발성 황 화합물(VSC)이라는 가스를 생성합니다.
이 박테리아는 어디에 숨어 있나요? 그들은 입안의 세 곳을 선호합니다.
치아 사이. 칫솔모는 이 좁은 틈에 닿을 수 없습니다.
잇몸 아래. 각 치아 주위에는 작은 치은 고랑이 있습니다.
혀에. 혀 밑에는 박테리아가 서식할 수 있는 작은 돌기가 있습니다.
이러한 박테리아를 제거하지 않으면 지속적으로 더 많은 휘발성 황 화합물(VSC)이 생성됩니다. 양치질을 한 후에도 여전히 입냄새가 나는 이유는 바로 이 때문입니다.
물 치실의 주요 기능은 음식물 찌꺼기를 제거하는 것입니다. 식사 후에는 작은 음식물 찌꺼기가 치아 사이에 끼일 수 있는데, 이 부위는 칫솔로 잘 닦이기 어렵습니다.
이러한 음식물 입자는 입 안에서 썩어 불쾌한 냄새를 생성하고 휘발성 황 화합물(VSC)을 생성하는 영양 박테리아를 생성합니다.
에이 치과용 물 치실 미세한 물줄기를 분사하여 치아 사이의 공간을 깨끗하게 만들어 썩은 음식물을 제거합니다. 음식을 제거하면 박테리아의 먹이원이 줄어들어 냄새가 줄어듭니다.
각 치아와 잇몸선 사이에는 치주낭이라고 불리는 작은 틈이 있습니다. 건강한 치주낭은 얕습니다. 그러나 박테리아가 과도하게 증식하면 잇몸이 붓고 치주낭이 깊어집니다. 깊은 치주 주머니는 박테리아의 이상적인 번식지입니다. 칫솔이나 일반 치실이 닿지 않는 곳에 박테리아가 숨어 있습니다.
일반 치실은 잇몸선 아래 약 2~3mm 정도만 침투합니다. 물 치실그러나 다릅니다. 치주낭으로 최대 6mm 이상의 물을 씻어낼 수 있습니다. 물의 흐름은 치주낭 바닥까지 도달하여 박테리아를 씻어냅니다. 동시에, 산소는 통풍이 잘 되지 않는 치주낭으로 산소를 공급합니다. 박테리아는 산소를 싫어하기 때문에 죽습니다.
치주낭 깊숙한 곳에 박테리아가 적을수록 구취가 덜 발생합니다.
잘 알려지지 않은 팁은 다음과 같습니다. 물로 치실을 사용할 때 구강청정제를 물탱크에 부어 넣을 수 있습니다.
일반 구강청정제로 헹굴 때 주로 치아 표면에 작용하기 때문에 잇몸선이나 치아 사이 공간에는 닿지 않습니다. 그러나 물 치실 구강 세척제를 사용하면 물의 흐름이 구강 세척제를 숨겨진 영역으로 씻어냅니다. 이는 기계적 세척과 화학적 소독을 모두 제공합니다.
가능하면 무알코올 구강 청결제를 선택하세요. 알코올을 마시면 입이 건조해지며, 입이 건조해지면 시간이 지날수록 구취가 악화될 수 있습니다.
많은 사람들은 물 치실이 전통적인 치실을 완전히 대체할 수 있다고 믿지만 항상 그런 것은 아닙니다.
전통적인 치실은 치아의 측면을 문질러 끈적끈적한 플라그를 긁어내는 방식으로 작동합니다. 반면에 물 치실은 떨어져 나온 음식 찌꺼기와 박테리아를 씻어내는 방식으로 작동합니다. 치아 사이의 간격이 촘촘하면 물의 흐름이 방향을 틀어 치아 표면의 끈적한 플라그를 완전히 제거하지 못할 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 두 가지를 모두 사용하는 것입니다. 일주일에 여러 번 치실을 사용하여 완고한 플라그를 긁어내십시오. 매일 치실을 사용하여 치주 주머니 깊은 곳에 있는 음식물 찌꺼기와 박테리아를 씻어내세요.
선택 사항이 제한되어 있는 경우 다음을 사용하세요. 최고의 물 치실 아무것도 하지 않는 것보다 낫다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 두 도구를 동시에 사용하면 입이 더 깨끗해지고 숨이 더 상쾌해집니다.
일부 물 치실 혀 청소를 위한 특수 노즐이 함께 제공됩니다. 광고에서는 물을 뿌리고 혀를 청소하는 데 사용할 수 있다고 주장합니다. 이는 실용적이고 간단해 보이지만 실제로는 별로 효과적이지 않습니다. 혀의 표면은 카펫처럼 거칠다. 박테리아는 이 “카펫”의 울퉁불퉁한 부분에 숨어 있습니다. 물의 흐름은 단순히 표면을 가로질러 흐르기 때문에 더 깊은 홈에서 박테리아를 완전히 제거할 수는 없습니다.
혀를 깨끗하게 하는 정말 효과적인 방법은 무엇입니까? 혀 긁는 도구. 이것은 간단한 U자 모양의 도구입니다. 사용 시 혀 뒤쪽부터 끝까지 긁어내며 두껍고 냄새를 유발하는 코팅을 제거합니다. 정말 상쾌한 호흡을 원한다면 혀 긁는 도구를 구입하세요. 가격도 저렴하고 다른 것보다 훨씬 좋아요 물 치실 혀를 청소하기 위해서입니다.
모든 구취가 입에서 발생하는 것은 아닙니다. 때로는 문제가 신체의 다른 곳에 있는 경우도 있습니다.
다음은 몇 가지 예입니다.
정맥 두염. 점액이 목 뒤에서 흘러나와 불쾌한 냄새를 풍깁니다.
편도결석. 목 뒤쪽에 작은 흰색 덩어리가 생겨 불쾌한 냄새가 납니다.
산성 역류. 위산과 가스가 목으로 역류합니다.
기타 의학적 상태. 간이나 신장 문제도 구취를 유발할 수 있습니다.
물 치실 이러한 문제를 해결할 수 없습니다. 그들은 입만 청소합니다. 다양한 구강 관리 방법을 시도해 보았으나 구취가 지속된다면 의사와 상담하세요. 부비강, 목, 위장에 문제가 있을 수 있습니다.
사용 a 물 치실 올바르게 하는 것은 매우 중요합니다. 잘못 사용하면 호흡 신선도에 부정적인 영향을 미칩니다. 다음의 간단한 단계를 따르십시오.
1단계: 올바른 장치 선택
a를 선택하십시오 물 치실, 조정 가능한 압력 설정이 있는 것이 바람직합니다. 무선 물 치실 샤워 중에도 사용하기 편리하고 휴대도 간편합니다. 욕실 조리대 공간이 충분하다면 조리대를 선택할 수 있습니다. 물 치실 더 큰 용량으로.
2단계: 사용 방법 알아보기 물 치실 바르게
많은 분들이 모르시더라구요 물 치실을 사용하는 방법 바르게. 올바른 방법은 다음과 같습니다.
탱크에 따뜻한 물을 채우세요. 찬물은 잇몸에 자극을 줄 수 있습니다.
필요한 경우 소량의 무알코올 구강청정제를 첨가하세요.
싱크대쪽으로 앞으로 몸을 기울이십시오.
전원을 켜기 전에 물 치실, 노즐을 입에 넣습니다. 입술을 살짝 다물고 물이 흘러나올 수 있도록 약간의 틈을 남겨두세요.
낮은 또는 중간 압력으로 시작하십시오. 너무 세게 누르면 잇몸이 손상될 수 있습니다.
노즐을 잇몸선 방향으로 90도 각도로 향하게 하세요.
어금니부터 시작하세요. 천천히 한 치아에서 다음 치아로 이동합니다.
각 치아를 닦은 후 2초 동안 멈춥니다.
물이 입에서 싱크대로 흐르도록 하세요. 삼키지 마십시오.
3단계: 혀를 깨끗이 닦는 것을 잊지 마세요.
사용 후 물 치실, 혀 긁는 도구로 혀를 긁으십시오. 3~5회 반복하세요.
4단계: 즉시 헹구지 마세요.
다 마친 후에는 남은 물을 뱉어냅니다. 그러나 물로 헹구지는 마십시오. 구강청정제로 계속해서 잇몸을 닦아보세요. 먹거나 마시기 전에 20분 정도 기다리십시오.
그래서, 수 물 치실 구취를 없애는 데 도움이 되나요? 대답은 '예'입니다. 하지만 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 물 치실 일반 치실로는 닿지 않는 잇몸선 깊숙한 곳까지 음식물 찌꺼기를 효과적으로 씻어냅니다. 또한 숨겨진 장소에 구강 청결제를 전달할 수도 있습니다. 이것이 진정한 이점입니다.
하지만, 물 치실 치실을 완전히 대체할 수는 없습니다. 혀를 깨끗하게 청소할 수도 없고, 생리적 문제로 인한 구취를 해결할 수도 없습니다. 잇몸 문제나 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 끼어 구취가 난다면 무선이나 조리대 물 치실 매우 도움이 될 것입니다. 다음과 같은 브랜드 우물 집에서 쉽게 사용할 수 있는 믿을 수 있는 옵션을 제공합니다. 하지만 혀도 긁어주시고 정기적으로 치과에 가셔야 합니다. 모든 방법을 다 시도해 보셨는데도 구취가 지속된다면 치과에 가보세요. 문제는 신체의 다른 곳에 있을 수 있습니다.
A1: 대부분의 사람들은 하루에 한 번, 이상적으로는 잠자리에 들기 전에 사용해야 합니다. 이는 하루의 음식물 찌꺼기를 제거하고 잠자는 동안 박테리아가 자라는 것을 방지합니다.
A2: 예, 하지만 성인의 감독 하에서만 가능합니다. 가장 낮은 압력 설정을 사용하십시오. 8세 이상의 어린이는 치실을 안전하게 사용하는 방법을 배울 수 있습니다.
A3: 따뜻한 물이나 소량의 무알콜 구강청정제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 베이킹 소다와 소금은 너무 강해서 기계가 막힐 수 있습니다. 사용하기 전에 사용자 설명서를 참조하십시오.
A4: 조리대용 물 치실은 일반적으로 더 큰 탱크와 더 많은 압력 설정을 가지고 있습니다. 그러나 무선 물 치실이 더 편리합니다. 작은 욕실을 갖춘 여행 및 가족 여행에 이상적입니다. 둘 다 올바르게 사용하면 매우 효과적일 수 있습니다.
A5: 예. 물 치실은 가정용 구강 관리 도구입니다. 전문적인 치아 세척을 대체할 수는 없습니다. 치과의사는 가정용 도구로는 제거할 수 없는 굳은 플라그를 제거할 수 있습니다.
KO 
EN 
RU 
PT 
FR 
ES 
JA 
DE 
ZH